Jeûne
selon le Dr Buchinger
Le jeûne Buchinger, développé par le Dr Otto Buchinger
(1878–1966), est une méthode de jeûne holistique qui favorise le bien-être du
corps et de l’esprit.
Pendant une période déterminée, on s’abstient de
nourriture solide. Une grande quantité de liquides est consommée, comprenant de
l’eau plate, des tisanes, des bouillons de légumes ainsi que des jus de fruits
et légumes. Le métabolisme est soulagé et les capacités d’auto-guérison sont
stimulées.
Des mesures de soutien au jeûne accompagnent le processus
et favorisent l’élimination ainsi que le métabolisme. L’activité physique
quotidienne en pleine nature, combinée à des moments de détente, contribue au
bien-être physique et mental.
Ces stages de jeûne s’adressent aux adultes en bonne santé
et ne constituent pas un jeûne thérapeutique sous supervision médicale.
